|
Озонаторы высокотехнологичные : Советы аллергологаСОВЕТЫ АЛЛЕРГОЛОГА
Серия советов для родителей детей, страдающих аллергией.
Распространяется бесплатно Детским медицинским центром «РАДУГА»
№1
Аллергия, вызываемая спорами плесени
Что такое плесень? Плесень – это микроскопические грибки, которые, в отличии от растений, не могут самостоятельно производить питательные вещества, необходимые для их существования. Они представляют собой сплетение множества нитей и живут на растениях и остатках органических продуктов, которыми они питаются. Примером может служить хорошо известная хлебная плесень. Существуют десятки тысяч видов плесени. Некоторые плесени продуцируют пенициллин или используются в сельском хозяйстве, другие продуцируют различные токсины и являются источниками болезней растений. Многие плесени размножаются с помощью спор – мельчайших крупинок, разносимых по воздуху. При вдыхании эти споры могут вызывать аллергические реакции.
Где развивается плесень? Плесень может развиться практически везде. В отличие от пыльцевых растений, у нее нет строго ограниченной сезонности в выделении спор. Плесень хорошо растет во влажной и теплой среде и преобладает во влажные сезоны года. Особенно хорошо растет плесень в тенистых местах с большим количеством опавшей листвы и компоста. В таких местах в воздухе находиться большое количество спор, которые разносятся ветром на большие расстояния и попадают в дома. Ряд плесеней растет непосредственно в домах, предпочитая помещения с повышенной влажностью, такие как ванна, туалет, кухня, подвал.
Что делать, чтобы уменьшить контакты с плесенью? Люди, чувствительные к плесени, должны избегать мест, где она может быть распространена. Это подвалы, амбары, сеновалы, места скопления опавших листьев, компоста, сенокосы, леса. Если присутствия в таких местах избежать невозможно, следует одевать защитную маску. В жилых помещения следует избегать повышенной влажности. Влажность, возникающая при стирки, купании и приготовлении пищи должна удаляться проветриванием или с помощью вентилятора. Плесень, растущая в жилых помещениях может быть удалена с помощью различных мер.
Как бороться с плесенью в вашем доме?
При возможности поддерживайте низкую влажность в вашем доме. Относительная влажность должна быть в пределах 30%, но не более 50%.
Тщательно проветривайте вашу кухню после приготовления пищи. Плесень может расти на стенах и плинтусах в труднодоступных местах, а также на полках и в ящиках буфетов и пеналов. Плесень также может расти в холодильниках. Одно из возможных мест – резиновые прокладки на дверцах холодильника. Регулярно проверяйте продукты, особенно те, что долго хранятся в холодильнике. При обнаружении плесени удалите продукты, разморозьте и вымойте холодильник. Плесень часто растет в контейнерах для мусора и пищевых отходов. Эти контейнеры должны регулярно опорожняться и содержаться в чистоте.
Тщательно проветривайте ванну после стирки и купания. Регулярно мойте душевую занавеску, кафель, раковину, краны и унитаз дезинфицирующими растворами (см. ниже). Наиболее часто плесень растет в труднодоступном месте под ванной. Постарайтесь регулярно протирать пол и, по возможности, стены под ванной во время уборки. Не держите матерчатых ковриков в ванной.
В комнатах и особенно спальне, проводите регулярную влажную уборку и проветривание. Влага, собирающаяся на окнах, увеличивает влажность в помещении и способствует росту плесени на оконных рамах. Книги, изделия из кожи, чучела животных и птиц, а также мягкие игрушки также могут поддерживать рост плесени. По возможности постарайтесь убрать все лишнее из спальни. Домашние астения тоже могут быть источником плесени и могут выделять споры во время их поливки или посадки. Растения должны быть удалены из спальни, и их количество в доме желательно ограничить.
Плесень хорошо растет в шкафах и плохо вентилируемых кладовках. Тщательно просушивайте обувь и верхнюю одежду, прежде, чем убрать их в шкаф или кладовую. Регулярно проветривайте шкафы и кладовые.
Проводя влажную уборку пользуйтесь слабым раствором хлора или лизолом.
СОВЕТЫ АЛЛЕРГОЛОГА
Серия советов для родителей детей, страдающих аллергией.
Распространяется бесплатно Детским медицинским центром «РАДУГА»
№2
Аллергия к бытовой пыли
БЫТОВАЯ ПЫЛЬ – ОСНОВНАЯ ПРИЧИНА АЛЛЕРГИИ У БОЛЬНЫХ С ХРОНИЧЕСКИМ НАСМОРКОМ, ПОСТОЯНЫМ ЗАЛОЖЕННЫМ НОСОМ, ВОСПАЛЕННЫМИ, СЛЕЗЯЩИМИСЯ ГЛАЗАМИ, КРОМЕ ТОГО, БЫТОВАЯ ПЫЛЬ МОЖЕТ ВЫЗЫВАТЬ ПРИСТУПЫ БРОНХИАЛЬНОЙ АСТМЫ.
Что такое бытовая пыль? Бытовая пыль – это скопление множества мельчайших частиц самого различного свойства. Она содержит волокна тканей, шерсть животных, мельчайшие частицы кожных покровов людей и животных, бактерий, частицы насекомых, споры плесени, частицы пищи и другие органические и синтетические продукты. Аллергия может развиваться к одному или другому продукту, особенно часто к шерсти домашних животных. Однако из множества компонентов бытовой пыли микроскопические организмы, так называемые пылевые клещи, наиболее опасны. Они живут и размножаются в пыли и являются одной из основных причин аллергии к бытовой пыли. Исследования показали, что в ряде стран примерно 45-90% детей, страдающих бронхиальной астмой, чувствительны к пылевым клещам.
Что такое пылевые клещи? Пылевые клещи это микроскопические организмы из семейства паукообразных, которых можно увидеть только в микроскоп. Они живут и размножаются в теплой влажной среде и погибают при относительной влажности ниже 40%. Пылевые клещи обычно живут в матрацах, подушках, обивке мебели, одежде, шкафах, коврах и ковровых покрытиях. Их практически невозможно удалить пылесосом, т.к. они проникают глубоко в ворс и к тому же имеют присоски на конечностях, прочно удерживающие их. Пылевые клещи не являются переносчиками болезней и опасны только для тех, у кого развивается к ним аллергия. Больные обычно чувствительны к мельчайшим фрагментам, на которые распадаются погибшие особи, и к продуктам выделения клещей, которые переносятся по воздуху. В среднем от 100 до 500 может находиться в 1 грамме пыле. Существует определенная сезонность пылевой аллергии, хотя она, как правило, присутствует целый год. Эта сезонность связана с жизненным циклом пылевых клещей. Самое большое количество клещей обычно насчитывается в июле – августе, а высокое содержание аллергенов продолжается до декабря. Это происходит по тому, что погибшие особи и их выделения еще долго присутствуют в домашней пыли в большом количестве, тогда как число живых клещей сокращается. Самый низкий уровень аллергена приходится на апрель – май.
Как диагностируется аллергия к бытовой пыли? Первоначально аллерголог соберет подробную историю болезни Вашего ребенка, с тем, чтобы установить ее возможную причину. Он будет интересоваться частотой и тяжестью симптомов , устройством Вашего быта, домашней обстановкой, основными занятиями и увлечениями Вашего ребенка, домашними животными. Затем могут быть произведены необходимые анализы, в частности кожная проба на чувствительность к клещевым аллергенам. В редких случаях производится специальный анализ крови.
Что делать, если у Вас диагностирована пылевая или клещевая аллергия? Специальные меры должны быть предприняты с тем, чтобы постараться уменьшить количество пыли в доме. Хотя пылевых клещей, как правило, вывести невозможно. Жесткая противопылевая программа позволяет значительно уменьшить их количество.
Проводите регулярную влажную уборку дома с применением пылесоса не реже одного раза в неделю. Выборочную уборку в местах наибольшего скопления пыли следует проводить ежедневно. Уборку желательно проводить, когда ребенок, страдающий пылевой аллергией, находится вне дома. Если ребенок находится дома во время уборки, он должен одеть марлевую повязку.
Старайтесь поддерживать влажность ниже 50%. Низкая влажность существенно ограничивает рост и размножение пылевых клещей.
Ковровые покрытия, ковры и коврики - наиболее благоприятные места для роста и размножения пылевых клещей. По возможности уменьшите их количество. Лучше всего иметь коврики, которые можно регулярно стирать или отдавать в химчистку.
Мягкая мебель, особенно старая, содержащая войлок, хлопок, конский волос или пух – идеальное место для размножения пылевых клещей. По возможности замените ее мебелью с синтетическим покрытием.
Постарайтесь убрать предметы, на которых скапливается пыль – букеты сухих цветов, настенные украшения. Книги желательно держать в застекленных или закрытых шкафах. Чучела птиц и животных также являются местами обитания пылевых клещей.
Желательно иметь легкие оконные шторы и занавески, которые можно периодически стирать или отдавать в химчистку.
Храните мягкие вещи и верхнюю одежду в шкафах, предварительно просушив их. Проветривайте и убирайте шкафы и кладовки регулярно. Желательно не иметь домашних животных, а если они есть – ограничьте их доступ в спальню, не разрешайте лежать на кроватях и диванах, организуйте место для сна в прихожей и регулярно убирайте его.
В случае необходимости врач-аллерголог назначит Вашему ребенку соответствующее лечение
СОВЕТЫ АЛЛЕРГОЛОГА
Серия советов для родителей детей, страдающих аллергией.
Распространяется бесплатно Детским медицинским центром «РАДУГА»
№4
Аллергия к пыльце растений
Аллергия к пыльце растений, или поллиноз (от латинского слова пыльца) – широко распространенное сезонное аллергическое заболевание, которое вызывает пыльца растений. Среди горожан заболеваемость в четыре-шесть раз выше, чем среди жителей сельской местности. Из нескольких тысяч видов растений только несколько десятков вызывают аллергические реакции. Выделяют три группы растений, пыльца которых вызывает аллергию: первая группа – деревья (ольха, дуб, клен, береза и др.) , вторая группа – злаковые травы и разнотравье (тимофеевка, костер, овсяница и др.), третья группа – сорняки (полынь, лебеда).
Растения перечисленных групп образуют пыльцу в разное время: деревья- преимущественно весной, злаки – летом, а сорняки – образуют пыльцу до глубокой осени. Периодом цветения соответствуют сроки подъема заболеваемости поллиноза: весенний, летний и осенний. Пыльца ветроопыляемых цветков лучше распространяется в воздухе в сухую, ветреную погоду, в определенное время суток (большая часть – в утренние часы), регулируется температурой воздуха, осадками, направлением и скоростью ветра.
Наиболее типичным проявлением болезни является рино-конъюнктивальный синдром: одновременное появление зуда в области внутренних уголков глаз, слезоточения, светобоязнь, отек век, сильный зуд в области носоглотки, приступы мучительного чихания, с жидким иногда обильным выделением носового секрета. Приступы чихания чередуются с приступами полной заложенности носа. Возможно появление жалоб общего характера: слабости, сонливости, недомогания, головной боли. Иногда поллиноз может проявляется симптомами бронхиальной астмы, крапивницы, отека Квинке, экземы, дерматита.
В период климатических проявлений, у многих больных появляется повышенная чувствительность к пищевым продуктам, запахам и медикаментам, которые вне периода цветения растений больные переносили хорошо. У больных с аллергией к пыльце каких-либо растений нередко имеется непереносимость плодов и семян этих растений, которые употребляются в пищу. При аллергии к пыльце злаковых трав возможна повышенная чувствительность к ржаной и пшеничной муке, хлебо-булочным изделиям. Иногда непереносимость пищевых продуктов может сохраняться вне сезона и таким образом нарушается четкая сезонность обостренной болезни. Редис, редька, лук, горчица имеют общие свойства с некоторыми дикорастущими растениями, в связи с чем их употребление в пищу должно быть ограничено и нецелесообразно назначение горчичников. Из-за перекрестных свойств березы и яблони может наблюдаться повышенная чувствительность к яблокам. Больные поллинозом должны проявлять осторожность при приеме различных лекарственных трав, медикаментов на растительной основе.
Если Ваш ребенок страдает поллинозом, нужно уменьшить контакт ребенка с пыльцой. С этой целью, в сезон цветения растений одевать ребенку марлевую повязку. Рекомендуем ограничить выезд за город, пребывание на улице, особенно в утренние часы.
Эффективен переезд на время цветения растений в другую климато-географическую зону (например из Санкт_Петербурга на Кольский полуостров) с возвращением домой после прекращения цветения. Воздух, частично свободный от пыльцы, В летнее время бывает только после дождя, высоко в горах, или на морском побережье.
В домашних условиях необходимо исключить контакт с различными аллергенами: домашней и книжной пылью, избегать контакта с животными, значительно ограничить использование средств бытовой химии, инсектицидов. Очень важно проводить многократную влажную уборку квартиры, открытые форточки и окна затягивать влажной марлей.
В сезон цветения растений, больной поллинозом должен соблюдать так называемую элиминационную диету, направленную на исключение из рациона наиболее аллергизирующих пищевых продуктов (мед, цитрусовые, клубника, орехи, рыба, яблоки красного цвета, шоколад, яйца, коровье молоко).
|
|
